Hidróxi B-Metilbutirato - HMB
HMB é usado para elevar os níveis de força, acentuar ganhos na dimensão e força muscular e prevenir colapso no tecido muscular, que pode ocorrer logo após os exercícios árduos. TEM FUNÇÃO DE CONSTRUTOR MUSCULAR.
Em estudos clínicos foi demonstrado que administrando 3 g de HMB o ganho de massa muscular é cerca de 300 % maior e o aumento da força física é de 295 % maior do que o grupo que administrou placebo (resultados obtidos em 3 semanas), além de reduzir parcialmente a proteólise induzida pelo exercício e/ou diminuir os danos musculares.
Um estudo examinou o efeito que HMB fez sobre idosos (acima de 65 anos) que treinaram com peso. Este estudo mostrou que tomando HMB eles obtiveram melhores resultados do que os que não tomaram a suplementação. Ainda outro estudo mostrou que mulheres que se exercitaram regularmente com pesos e receberam suplemento de HMB ganharam mais medida e força e perderam mais gordura. Finalmente um estudo envolvendo ciclistas mostrou que quando recebiam suplemento de HMB suas resistências eram signifi cantemente aumentadas
COMPOSIÇÃO:
FORMULA MANIPULADA | DOSE |
---|---|
Hidróxi B-Metilbutirato | 3g |
excipiente base | 1 sache |
Contém 30 Envelopes
MODO DE USAR: Tome o conteúdo de um envelope em água 30'min. antes do treino
REAÇÕES ADVERSAS:
Estudos clínicos com doses de até no máximo de uma dose/diária recomendada não foi relatado nenhum efeito colateral, mas se tratando de um suplemento alimentar novo no mercado é desaconselhável para gestantes e lactantes.
Referências Bibliográficas
Validade: 4 a 6 meses, informação contida em emblagem.
Reações adversas
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