Beta-alanina - um Substrato da carnosina.

A suplementação da beta-alanina aumento o efeito antioxidante da carnosina. O aumento desse componente no organismo reduz as concentrações de ácido tiobarbitúrico, um produto associado com a peroxidação lipídica. Além disso, a carnosina demonstra-se um eficiente agente quelador de metais de transição, responsáveis por promover a formação de radicais livres. Ou seja, o aumento do nível de carnosina combate a produção desses radicais, reduzindo os seus efeitos deletérios sobre o metabolismo muscular.

Para os praticantes de atividades físicas, a fadiga é um dos principais fatores que influenciam o rendimento esportivo. Com a suplementação de beta-alanina, é possível melhorar a capacidade física em exercícios de alta intensidade, por meio do retardo da fadiga muscular a partir do aumento dos níveis de carnosina no organismo. Além disso, a função antioxidante da carnosina colabora para os seus efeitos ergogênicos, pois, durante os exercícios físicos, há tendência de aumento da produção de radicais livres. Como a carnosina atua combatendo esses radicais, a suplementação de beta-alanina colabora para a melhora do desempenho nos treinos.

Propriedades

• Protege contra danos oxidativos
• Potencializa os efeitos da carnosina
• Aumenta a sensibilidade ao cálcio
• Combate a fadiga
• Melhora a performance esportiva
• Fornece energia para os treinos
• Regula a acidez do tecido muscular

Aumentar a Capacidade nos Exercícios físicos.

A beta-alanina pode aumentar a capacidade nos exercícios físicos, ou seja, você pode treinar mais pesado e por mais tempo. De acordo com um estudo publicado em 20 de dezembro de 2009, a elevação de carnosina através de suplementação com beta-alanina pode aumentar diretamente a intensidade e performance nos treinos. Em outro estudo publicado no “International Journal of Sports Medicine” em 2008, mostrou que 4 semanas de suplementação com este suplemento pode aumentar significativamente a resistência muscular durante o treinamento com pesos. Em mais um estudo publicado em 2006, foi concluído que o uso de beta-alanina atrasa a fadiga neuromuscular.

Aumentar a resistência aeróbica.

A suplementação com esta substância também pode aumentar a resistência em atividades aeróbicas. Pesquisadores investigaram o efeito do suplemento em ciclistas, medindo a capacidade dos atletas no fim de uma corrida de ciclismo. Eles descobriram que quando comparado com um placebo, os ciclistas que utilizaram a betaalanina tiveram um aumento significativo na performance física. Aumento de massa muscular. O uso de beta-alanina pode aumentar os níveis de carnosina nos músculos. Pesquisas mostram que este aumento é diretamente responsável pelo aumento de massa muscular, força e explosão nos exercícios. a dosagem ideal de beta-alanina para aumentar de forma significativa os níveis de carnosina nos músculos deve ser calculada por um nutricionista ou profissional habilitado.

Para finalizar, este aminoácido é um potente antioxidante, por isso protege o organismo da ação dos radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce.

Informações de Segurança

Efeitos adversos: Parestesia foi o efeito adverso relatado após se administrar uma única dose elevada. Além disso, em doses suficientemente elevadas, a beta-alanina pode ser nefrotóxica, metabotóxica e toxica às mitocôndrias. Recomenda-se o fracionamento da ingestão de beta-alanina para evitar sintomas como a parestesia, descrita como “formigamento” e respeitar o intervalo de 12 horas entre uma dose e outra. O efeito é transitório e sem riscos à saúde.

Referências bibliográficas

• Literatura do Fornecedor

Lembramos que cada organismo responde individualmente aos efeitos dos produtos, sendo um princípio basilar da individualidade biológica, e todo os efeitos descritos estão indicados nas referências bibliográficas constantes nas descrições dos produtos.

Desse forma emitimos AVISO DE EXONERAÇÃO DE RESPONSABILIDADE: Não há garantia de resultados específicos e que os resultados podem variar conforme o organismo dos usuários.

Validade: 4 a 6 meses, informação contida em emblagem.

Informações importantes para sua saúde e segurança:

• Imagens ilustrativas: As fotos servem apenas para referência, o produto real pode apresentar variações.
• Suplementos e dermocosméticos: Alguns itens não são medicamentos, mas sim suplementos alimentares, nutrientes, complementos alimentares, dermocosméticos ou produtos oficinais.
• Orientação profissional: A venda de alguns produtos pode exigir prescrição de profissional habilitado, como farmacêutico(a) conforme RDC 586/2013.
• Saúde em primeiro lugar: Uma vida saudável inclui boa alimentação, exercícios físicos e higiene pessoal.
• Alergias: Evite o produto se tiver hipersensibilidade a qualquer substância da fórmula.
• Reações adversas: Em caso de hipersensibilidade, pare o uso e consulte um médico.
• Validade: Nunca use produtos vencidos. Armazenamento adequado: Mantenha em temperatura ambiente (15°C a 30°C), protegido da luz, calor e umidade.
• Segurança infantil: Mantenha fora do alcance de crianças.
• Gestantes e lactantes: Consulte um médico ou profissional habilitado antes de usar o produto.
• Menores de 18 anos: O uso por menores de 18 anos deve ter orientação médica.
• Álcool: Evite o uso do produto com bebidas alcoólicas.
• Interações medicamentosas: Consulte seu médico se estiver tomando antidepressivos ou outros medicamentos.
• Persistência de sintomas: Se os sintomas persistirem, consulte um médico.
• O produto em destaque não é uma solução mágica. Para alcançar resultados duradouros, é fundamental adotar uma dieta equilibrada, praticar atividade física regularmente e manter um estilo de vida saudável.

Estamos aqui para te ajudar! Dúvidas? Entre em contato pelo WhatsApp (21) 98849-2080. Nossa equipe está sempre à disposição para te orientar.